4月1日より大好評頂いている腰痛撃退ストレッチに続きまして肩凝り解消ストレッチコースが始まります！💪

この春から環境に変化がある方もたくさんいらっしゃると思います。
慣れない事や緊張で肩に力が入りやすいので、ぜひこの肩凝り解消ストレッチで体を動かして肩の力を抜いて行きましょう！😉