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健康堂接骨院 学芸大学東口院ブログ

2025.09.25

睡眠の質を改善するなら、学芸大学の健康堂で全身ほぐしからスタートがおすすめ!

疲れ・肩コリに限界を感じている・・・。

「仕事に家事に育児に…気づけば肩も背中もパンパン」
「夜はぐっすり眠れず、疲れがまったく取れない」

そんなお悩みを抱えている方はとても多いです。
特にデスクワークやスマホ操作が日常的になっている現代では、肩コリは“国民病”ともいえるほど。放っておくと、頭痛や集中力の低下、自律神経の乱れにまでつながることもあります。

だからこそ、頑張るあなたの体をリセットする“定期的なケア”が必要です。

🔸おすすめメニュー:全身ほぐし

学芸大学・都立大学・自由が丘エリアで、肩コリ・疲労感に悩む方から支持を集めているのが 全身ほぐし です。

【施術の特徴・効果】

筋肉のコリを深部まで緩める
ガチガチに固まった肩・首・背中の筋肉をじっくりほぐし、動きやすい状態に。血流が改善され、重だるさがスッと軽くなります。

自律神経を整えて疲労回復をサポート
体が緩むことで副交感神経が優位になり、心もリラックス。寝つきの悪さや浅い眠りにも効果的です。

全身の巡りを改善し、自然治癒力を高める
肩だけでなく、腰や脚の筋肉もバランスよくケアすることで、体全体の回復力が底上げされます。

🔸今話題の「睡眠の質」との関係

最近はGoogle検索でも「睡眠の質 改善」が急上昇トピック。
全身ほぐしは、まさにそのカギを握っています。筋肉がゆるむことで副交感神経が働きやすくなり、深い睡眠につながるのです。

「朝起きても疲れが取れない…」と感じる方には特におすすめです。

🔸初回クーポン

ただいま 60分 5,000円 でご案内中!
初めての方も安心して体験いただけます。

🔸こんな方におすすめ

長時間のデスクワークで肩と首がカチカチ

家事や育児で座る暇もなく、体が常に重だるい

疲れすぎてイライラや気分の落ち込みがある

眠りが浅く、翌朝すっきりしない

毎日頑張るあなたの体に、“本当の休息”を与えてみませんか?
一度リセットするだけでも、驚くほど体が軽く感じられる方が多いです。

🌿 まずは「お試し感覚」でお気軽にどうぞ。
今なら 初回60分 5,000円 で受けられます。

📍学芸大学駅から徒歩1分
都立大学・自由が丘から通いやすいです
あなたの生活に寄り添ったケアを心がけていますので、無理なく安心して続けていただけます。

👉 予約は下のボタンから簡単にできます。
「ちょっと楽になりたいな」と思った今が、ケアを始めるベストタイミングです。

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