今回は花粉症にダメな食べ物を紹介させていただきます

1.メロン
メロンはブタクサのアレルゲン構造と似ている構造を持っておりアレルギー反応を起こしてします事があるので注意してください。

2.トマト
トマトはスギのアレルゲン構造と似ている構造を持っているとされていてこちらもアレルギー反応を起こす事があるので注意してください！

3.マーガリン
マーガリンを多く摂ると腸内環境を乱す悪玉菌を増やしてしまうので注意してくださいね
割と身近な食べ物で対策とれるのでぜひ気をつけてみてください！
それと手洗い、うがい、マスクは花粉症にもちろん効果があるので花粉症おつらい方は引き続きしてください！