今回は喉風邪、喉の痛みに対策にもってこいのツボを紹介します！

1.合谷
親指と人差し指の付け根の間にあるツボ

2.尺沢
肘を曲げた時にできるシワの親指側にあるツボ

3.中渚

手の甲で薬指と小指のあいだ。
手を握ると、薬指と小指の関節にできるくぼみ
以上3つがオススメです♪

この他にも殺菌効果の高いネギや生姜、カテキンを多く含む緑茶を積極的に摂るのもオススメです。

ぜひ試してみてください！